+ Viết bài mới
Hiện kết quả từ 1 tới 6 của 6
  1. #1
    Tham gia ngày
    Oct 2009
    Tuổi
    25
    Bài gửi
    16
    Thanks
    0
    Thanked 0 Times in 0 Posts
    Năng lực viết bài
    0

    Exclamation Ai rành về tập tâ help với !!!

    Em đi tập tạ đc 1 năm ùi ( Body giờ nhìn cũng tạm đc ) nhưng khổ 1 cái là vai bên phải lại to + khoẻ hơn vai bên trái nhìn khá mất thẩm mỹ ( ko bít phải hồi đó hay vác xe đạp bên phải hem ta )
    Ai rành chỉ em cách tập thế nào cho 2 bên đều nhau với T_T

  2. #2
    Tham gia ngày
    Jan 2010
    Bài gửi
    435
    Thanks
    0
    Thanked 0 Times in 0 Posts
    Năng lực viết bài
    313

    Mặc định Re: Ai rành về tập tâ help với !!!

    Thực tế là thuận tay nào thì bự tay đó thôi. Nhìn cũng hay hay mà bạn. Thấy Raphael Nadal không. Chú đó chơin vợt tay trái nên tay trái bự bành ky luôn trong khi tay kia nhỏ xíu. Muốn cân bằng thì tập tay nhỏ thôi. Chúc thành công.

  3. #3
    Tham gia ngày
    Oct 2009
    Tuổi
    25
    Bài gửi
    16
    Thanks
    0
    Thanked 0 Times in 0 Posts
    Năng lực viết bài
    0

    Mặc định Re: Ai rành về tập tâ help với !!!

    Vai phải to hơn nên làm phần chân ngực bên dài bên ngắn ( còn ngực thì to đều =)) ) Tập động tác nào đây T_T

  4. #4
    Tham gia ngày
    Dec 2009
    Đến từ
    @Gió~~~~♥
    Bài gửi
    1.738
    Thanks
    0
    Thanked 1 Time in 1 Post
    Năng lực viết bài
    389

    Mặc định Re: Ai rành về tập tâ help với !!!

    vÀI GỢI Ý CỦA DUY THAM KHẢO NHÁ :
    1.hít đất đi nè ! híc đất 1 tay ( tay có cơ nhỏ chịu lực - tay kia ở không ) :))
    2.cầm tạ đơn 1 tay ( như trên ưu tiên tay nhỏ tạ nặng hơn )
    3.giờ muốn sách ,cần nắm thì cũng nên ưu tiên tay nhỏ
    thân!:D
    :c8:Tổng hợpVideos+ Pictures & NewSock : http://www.vietboy.net/tags.php?tag=...+trieuthanhduy
    Link xong nhớ chém nhẹ tay !?
    Muốn [kua] Duy thì nên vào đây :
    http://www.vietboy.net/blog.php/1624...+trieuthanhduy

  5. #5
    Tham gia ngày
    Jan 2010
    Bài gửi
    435
    Thanks
    0
    Thanked 0 Times in 0 Posts
    Năng lực viết bài
    313

    Mặc định Re: Ai rành về tập tâ help với !!!

    Còn mún nhanh thì đi bơm là xong.

  6. #6
    Tham gia ngày
    Oct 2009
    Tuổi
    25
    Bài gửi
    16
    Thanks
    0
    Thanked 0 Times in 0 Posts
    Năng lực viết bài
    0

    Mặc định Re: Ai rành về tập tâ help với !!!

    Có tiền cũng đi bơm rồi haha ! Ko mún làm ChanThanSan đâu =))

+ Viết bài mới

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Quyền viết bài

  • Bạn không thể gửi chủ đề mới
  • Bạn không thể gửi trả lời
  • Bạn không thể gửi file đính kèm
  • Bạn không thể sửa bài viết của mình
  •