Vinatrainer.com - Nhà Sách Trên Mạng

Trân trọng giới thiệu:

Zumba Fitness là một thể loại dance workout mới được hình thành trên thế giới, nhưng cho đến hiện nay, Zumba đã đến Việt Nam và được rất nhiều bạn trẻ đón nhận. Hàng loạt các trung tâm thể dục thẩm mỹ ở Việt Nam nói chung và Tp.HCM nói riêng đã đưa Zumba vào chương trình chính của mình và coi đây như là một trong những môn chủ đạo và thế mạnh.

Vậy tại sao Zumba chỉ mới hình thành và du nhập vào Việt Nam mà lại được đông đảo bạn trẻ đón nhận đến như vậy? Nét đặc trưng của thể loại workout này như thế nào? khả năng tương tác ra sao, tác dụng thực sự của chương trình này đến sức khỏe của người tập đến mức nào?. Để làm rõ các vấn đề trên chúng ta hãy cùng tìm hiểu một chút nhé!

Sở dĩ Zumba được nhiều người ưa thích và xem nó như là chương trình luyện tập thiết yếu mỗi ngày của mình là:

- Âm nhạc Zumba sôi động và hảo hứng.

- Các bài tập rất phù hợp với thể trạng của người Á đông chúng ta.

- Giai điệu réo rắt, bước nhảy đơn giản nhưng lại tác dụng nhanh đến các vùng trọng yếu của cơ thể.

- Kết hợp giữa Aerobic và các vũ điệu Latin.

- Nhanh chóng định hình, xây dựng và tạo các đường nét sexy cho cơ thể.

- Đơn giản, dễ tập và phù hợp với phong thái và tác phong của giới trẻ hiện đại.

- Giúp cho người tập có một có thể săn chắc, hoạt bát, năng động và linh hoạt.

- Có thể tập ở bất kỳ không gian nào.

- Không dụng cụ cũng có thể tập được.

Trên đây chỉ là một vài trong vô số những lợi ích mà Zumba có thể mang lại cho người tập. Thế còn "Zumba Fitness Exhilarate: The Ultimate Experience" thì có gì mới và tại sao nó vừa mới ra đời xong mà lại được phổ dụng nhanh chóng trên toàn thế giới đến như vây?

Dưới đây là một số nét nổi bật của bộ Zumba Fitness Exhilarate: The Ultimate Experience:

- Tích hợp đầy đủ những nét đặc trưng của Zumba Fitness.

- Âm nhạc cực kỳ sôi động, sân khấu vô cùng hoành tráng.

- Có sự kết hợp giữa nhiều loại workout khác nhau trên nền Zumba, cụ thể như:

+ Phần khởi động sử dụng các điệu Disco.

+ Tích hợp các nét tinh túy của các vũ điệu Bollywood Fusion (Hawai) vào Zumba với phần training của Dr. B.

+ Tích hợp vũ điệu Quebradita vào Zumba với phần training của Aileen Padilla.

+ Tích hợp Hip Hop vào Zumba với phần training của Wil-Son Williams.

+ Tích hợp các vũ điệu tuyệt vời của Sino Fusion vào Zumba với phần training của George IU.

+ Tích hợp các vũ điệu của Pháp, với tên gọi là French Reggaeton vào Zumba với phần training của Ricardo Marmitte.

+ Tích hợp vũ điệu Flamenco của Tây Ban Nha vào Zumba với phần training của Jose Junco.

+ Tích hợp những nét tinh túy của Bellydance vào Zumba với phần training của Portina Lange.

+ Tích hợp vũ điệu Axe' vào Zumba với phần trình diễn và training của Priscila Sartori.

+ Tích hợp các vũ điệu tuyệt vời của Châu Phi (African Beast) vào Zumba với phần training và trình diễn của Jason Thumpson.

+ Tích hợp những nét tinh túy của vũ điệu Salsa vào Zumba với phần training và trình diễn của Walter DiaZ.

- Ngoài ra, ta còn thấy rất nhiều vũ điệu hay và hoành tráng trong các phân khúc của Zumba Fitness Exhilarate: The Ultimate Experience.

Trên đây chỉ là một vài trong vô số những nét đặc trưng tuyệt vời của bộ ấn phẩm này.

Nội dung chính của series workout này gồm các ấn bản sau:

01.Zumba Fitness Exhilarate.

02.Zumba Fitness Step by Step.

03.Zumba Fitness Activate.

04.Zumba Fitness Mix.

05.Zumba Fitness Toning.

06.Zumba Fitness Concert.

07.Zumba Fitness Rush.

08. Cẩm nang dinh dưỡng.

Quý bạn đọc có thể xem thêm thông tin và đặt hàng bộ đĩa này bằng cách Nhấp vào đây!