TP - Bác sĩ Nguyễn Bá Hưng - Trung tâm khám & tư vấn về sức khỏe sinh sản và tình dục Ánh Sáng, trả lời những thắc mắc xung quanh vấn đề nam giới yếu sinh lý.

Thưa bác sỹ, những “trục trặc thầm kín” nào của nam giới mà bác sỹ khi khám nam khoa thường gặp nhất?

Trong số các bệnh nhân mắc bệnh lý về nam học đến khám tại Trung tâm Ánh Sáng, có tới 30% nằm trong nhóm “yếu sinh lý”.

Họ thường than phiền về “cậu nhỏ”, đại loại như: không thấy hào hứng, hoặc khi có hào hứng nhưng lúc cần thì không cương được, hoặc lúc cương được thì lại không làm chủ được xuất tinh....

Nam giới đến khám vì liệt dương, hay gặp hơn cả là những người có công việc lao động trí óc, công việc có tính chu kỳ thiên về thức đêm, như công nhân làm ca kíp trong nhà máy, bảo vệ, lái xe đường dài, kỹ sư, nhà văn, dịch giả, các nhà quản lý...

Với tính chất công việc trái quy luật, cơ thể không được ngủ nghỉ đầy đủ, sinh hoạt tình dục không đúng lúc... nên nhiều người bị yếu sinh lý từ rất sớm.

Thực tế xuất tinh sớm, là một chứng bệnh khá phổ biến ở nam giới, đặc biệt là ở nam giới trẻ. Trước kia, người ta cho rằng xuất tinh sớm có nguyên nhân tâm lý là chủ yếu, thì nay các nhà khoa học cho rằng xuất tinh sớm do sự rối nhiễu của hệ thống các receptor và các chất trung gian dẫn truyền Serotonin (Serotonic neurotransmision).

Hiện trạng khả năng tình dục theo lứa tuổi ra sao, thưa bác sĩ?

Ở vào độ tuổi 50 - 60, dù muốn hay không, người đàn ông nào cũng phải đối mặt với những "cơn khủng hoảng" tâm sinh lý ở các mức độ khác nhau.

Tình trạng này cũng có thể xảy ra sớm hơn nếu họ mắc một số bệnh, như tiểu đường, gan, thận, huyết áp, hoặc là lúc trai trẻ họ không biết “giữ lửa”, quan hệ tình dục vô độ - giai đoạn "xuống sắc" này được nhiều người định danh bằng một cụm từ khá thú vị, là "Hội chứng mãn kinh đàn ông".

Điều dễ nhận thấy nhất đối với tình trạng này là sự suy giảm các ham muốn tình dục, giảm khoái cảm tình dục, cương cứng yếu, mệt mỏi và luôn cảm thấy mình đã già, không còn mạnh mẽ, thiếu sự hăng hái, nhiệt huyết và độ tập trung trong công việc, khả năng chịu đựng kém.

Bên cạnh rất dễ nổi cáu, tính khí thất thường, nóng mặt, đau lưng, đau người, tinh thần giảm sút, thậm chí có người rơi vào trạng thái trầm cảm.

Xin bác sỹ cho biết một số loại thuốc phổ biến giúp tăng cường “bản lĩnh” đàn ông hiện nay?

Hiện có rất nhiều thuốc hỗ trợ tình dục được tìm thấy, chúng có tác dụng hỗ trợ điều trị các bệnh lý cho nam giới tương đối hiệu quả. Điều đó đã giúp cho rất nhiều quý ông có được phong độ tốt và dẻo dai.

Phần lớn các thuốc này đều được coi là thực phẩm bổ sung và được bán công khai trong các siêu thị ở nước ngoài, nhưng ở nước ta nó vẫn được coi là thứ thuốc bổ.

Các thuốc đó là: Arginine - một acid amin phổ biến nhất trong số 20 acid amin tự nhiên, chúng được xếp loại là acid amin bán thiết yếu của cơ thể tùy thuộc vào tình trạng phát triển và trạng thái sức khỏe của cơ thể.

Nhưng sự phát hiện lớn hơn về tác dụng của acid amin này liên quan đến tình dục là ở chỗ: Chất này có trong hầu hêt những thứ thuốc Đông y (như dâm dương hoắc, ba kích, cá ngựa…), mà trước kia chúng được coi là thứ thuốc cứu cánh cho nam giới trong chuyện ái ân.

Arginine được tìm thấy trong rất nhiều loại thực phẩm, như: thịt chó, thịt dê, thịt gia cầm, cá, sữa, lòng trắng trứng…

Tương tự, Carnitine là một acid amin của cơ thể có tác dụng làm tăng các chỉ số của tinh trùng, nên nó được dùng làm thực phẩm bổ sung trong điều trị vô sinh, liều dùng 3gram/ngày hàng tháng cũng có tác dụng tốt. Các loại thực phẩm giàu Carnitine như: thịt gia cầm, thịt bò, cá, trứng, sữa, phomat.

Nhân sâm là loại thuốc bổ đứng đầu các vị thuốc bổ của Đông y, làm tăng ham muốn tình dục, thúc đẩy quá trình cương cứng của dương vật, tăng hưng phấn và tăng nhạy cảm cho cơ quan sinh dục, cũng như tăng sự bền bỉ cho hoạt động ở hệ cơ quan này.

Kẽm là yếu tố cần thiết cho việc sản xuất Testosteron và tinh trùng, vì nó là thành phần rất quan trọng trong các men (enzyn) sinh tổng hợp trong tế bào và enzyn kích thích sinh trưởng tế bào.

Kẽm có nhiều trong các loại hải sản, như: sò huyết, ngao..., các loại thịt, đậu, trứng sữa, cá, tôm, cua, hay trong một số loại hạt như hạt bí, hạt hướng dương. Nhu cầu kẽm hàng ngày cho cơ thể là 15mg/ngày.

Tác dụng của một số loại rượu thuốc giúp tăng khả năng tình dục cho đàn ông ra sao?

Theo lý giải của y học hiện đại, tác dụng này có được từ hai yếu tố:

Thứ nhất, các vị thuốc gồm các thảo dược và động vật như: dâm dương, ba kích, đỗ trọng, kỳ tử, chim bìm bịp, cá ngựa, nhung hươu, rắn hổ mang, cạp nong cạp nia, ong đất, nhộng tằm… có hàm lượng cao loại acid amin tên là Arginine.

Khi được hấp thu và chuyển hóa trong cơ thể, nó sinh ra NO, chất gây giãn mạch dương vật, khiến máu dồn về đây nhiều, gây cương.

Thứ hai là rượu, với liều lượng thấp, rượu kích thích sự tự tin, hào hứng của quý ông, khiến chuyện ân ái diễn ra suôn sẻ. Nhưng nếu uống nhiều, rượu lại ức chế thần kinh và gây ngủ, khiến các quý ông không thể làm “người hùng” chăn gối được.

Về lâu dài, rượu còn làm giảm sự sản xuất testosterone, hoóc môn sinh dục nam; gây tổn thương thần kinh, xơ hóa vật hang và vật xốp - cấu trúc cơ bản của hoạt động cương dương - dẫn đến bất lực, giảm hưng phấn.

Đó là lý do khiến nhiều quý ông mặc dù uống rượu bổ dương xịn, nhưng vẫn bị liệt dương.

Điều trị chứng xuất tinh sớm như thế nào, thưa bác sỹ?

Một trong những biện pháp rất quan trọng trong việc điều trị chứng bệnh này là biện pháp tâm lý.

Trấn an bệnh nhân ngay từ đầu bằng những thông tin khoa học và chứng cứ rõ ràng sẽ xóa đi những mặc cảm và nhận thức sai lầm trong chuyện thầm kín này.

Người bị xuất tinh sớm nên đi khám nam khoa để được bác sỹ tư vấn, hướng dẫn cho tập theo một số phương pháp ví dụ như: nghệ thuật kiềm chế xuất tinh truyền thống trong sách Tố nữ, cẩm nang về tình dục học được lưu truyền nội bộ cho các bậc đế vương thời phong kiến, hay tập theo phương pháp start - stop (bắt đầu và ngưng lại) của Master Jonhsons.

Nếu tập tốt, tuân thủ và kiên trì chế độ tập theo hướng dẫn, kèm theo đó người phụ nữ phải hết sức thông cảm và hy sinh cho người đàn ông trong lúc tập.

Kiên trì tập luyện hàng tháng thậm chí hàng năm sẽ giúp nam giới không những không phải dùng thuốc lâu mà còn có tác dụng bền vững.

Các thuốc và nhóm thuốc hiện đang được dùng cho điều trị xuất tinh sớm là nhóm thuốc gây tê tại chỗ, như: Lidocain, Xylocain 10% dùng dạng dung dịch xịt vào quy đầu trước lúc hành sự 5-10 phút. Cách này có tác dụng tương đối tốt nhưng lại làm tê mất cảm giác.

Một dạng khác của nhóm này được bào chế ở dạng kem như (Emla), hay được pha trộn vào trong chất bôi trơn của bao cao su mà mọi người thường biết đến trong các loại bao cao su có thuốc kéo dài chuyện ái ân....

Nhóm thuốc ức chế tái hấp thu có chọn lọc serotonin như Fluozac, Zoloft... cũng có tác dụng khá tốt cho việc điều trị xuất tinh sớm mà lại không bị tê tuy nhiên phải chấp nhận một số tác dụng phụ khác nhưng thường nhẹ và ít gặp.

Nhóm thuốc này có thể dùng theo hai dạng là: dùng tức thì uống trước hành sự 2 giờ mỗi lần một đến hai viên hay dùng ở liều uống hàng ngày.

Hiện có những phương pháp nào chữa bệnh lý rối loạn cương dương?

Hiện nay y học đã điều trị hiệu quả bệnh lý này đến trên 90% các trường hợp. Phổ biến nhất và hay dùng nhất là dùng thuốc (thuốc uống như Viagra, Tadalafil,…, thuốc đặt niệu đạo, thuốc tiêm...), sau đó dùng bộ dụng cụ bơm hút chân không, và khi các biện pháp này không hiệu quả hoặc do người bệnh không dùng được, thì biện pháp phẫu thuật đặt vật hang giả sẽ là cứu cánh còn lại.

Một vật liệu thiết kế dạng ống túi giống như túi nước ghép dọc theo vật hang đồng thời gắn thêm bộ phận bơm hơi, hoặc bơm nước ở ngoài (vật hang giả), khi nào quan hệ muốn cho nó cứng thì bơm nước hoặc hơi vào ống đó dương vật sẽ cương lên và tiến hành giao hợp bình thường. Khi giao hợp xong thì lại vặn van để xả hơi, hoặc nước trong ống ra dương vật mềm và nhỏ lại như bình thường.

Phương pháp này áp dụng phổ biến ở các nước phương Tây và Mỹ, đặc biệt trước khi Viagra ra đời. Ở Việt Nam đến giờ thì cũng chỉ có một số nơi áp dụng thử nghiệm điều trị theo phương pháp này.

Có lẽ trong thời gian ngắn nữa khi nhu cầu chữa trị cao và kết quả thử nghiệm tốt rất có thể một số bệnh viên sẽ triển khai phương pháp này một cách rộng rãi.

Lời khuyên của bác sỹ cho những ai đang thiếu tự tin về sức mạnh đàn ông của mình?

Ngoài các thuốc hỗ trợ tình dục kể trên, thứ thuốc giúp các quý ông có được sức khỏe tính dục tốt nhất và lâu dài bền nhất vẫn là chế độ ăn uống hợp lý, cân đối bổ sung nhiều chất đạm, rau quả tươi, kèm theo chế độ tập luyện, vận động hợp lý, sinh hoạt điều độ, ngủ đủ khoảng 8 tiếng mỗi ngày...

Với những người bị yếu sinh lý do công việc, stress nên điều chỉnh lối sống trong một thời gian hợp lý để các thói quen trở về đúng với quy luật tự nhiên, sinh lý rồi cũng hồi phục dần dần.

Với những người có quan hệ tình dục lệch lạc, không theo quy luật, hoặc bỏ bẵng một thời gian quá dài, sẽ khiến "những bộ phận" lâu ngày không hoạt động này trì trệ đi, hãy tự điều chỉnh tần suất, chăm lo cho "chuyện ấy" thật phù hợp với sức khỏe bản thân.