+ Viết bài mới
Hiện kết quả từ 1 tới 2 của 2
  1. #1
    Tham gia ngày
    Aug 2009
    Đến từ
    Bên cạnh nhà hàng xóm
    Tuổi
    26
    Bài gửi
    2.218
    Thanks
    54
    Thanked 11 Times in 11 Posts
    Năng lực viết bài
    431

    Mặc định Những thói quen xấu giúp chúng ta sống lâu hơn

    Các chuyên gia chỉ ra rằng nổi giận đúng lúc hay đôi khi lười một chút sẽ khiến cho chúng ta sống lâu hơn.

    Nổi giận đúng lúc hay đôi khi lười một chút sẽ khiến chúng ta sống lâu hơn. Ảnh minh họa.

    1. Nổi giận đúng lúc có lợi cho huyết áp

    Nguyên cứu của Đại học Carnegie Mellon, Mỹ chỉ ra rằng việc nổi giận sau khi đã phải chịu đựng một thời gian dài sẽ giúp cho huyết áp được duy trì ở mức bình thường.

    Ngoài ra, nó sẽ khiến cho nồng độ cortisol giảm đi.

    2. Lười một chút sẽ giúp chúng ta sống lâu hơn

    Chuyên gia về sức khỏe của Mỹ chỉ ra rằng những người thường xuyên bận rộn, thức dậy sớm rất có thể cũng sẽ "ra đi sớm".

    Tuy nhiên đôi khi lười một chút không những giảm bớt được áp lực công việc mà còn là vấn đề then chốt để sống lâu hơn.
    Ngủ một lúc vào buổi trưa sẽ có lợi cho sức khỏe hơn việc chơi tennis.

    Người già thường có thói quen chạy bộ để khỏe hơn nhưng thực ra việc luyện tập như vậy sẽ tiêu hao những năng lượng dùng cho việc tái tạo tế bào và chống bệnh tật.

    3. Áp lực trong thời gian ngắn sẽ tăng cường trí nhớ

    Mọi người thường cho rằng những áp lực trong cuộc sống sẽ phá hỏng hệ thống miễn dịch, khiến cho chúng ta dễ bị bệnh hơn.

    Tuy nhiên nghiên cứu của Đại học Buffalo, Mỹ chỉ ra rằng những việc gấp gáp và những áp lực tạm thời sẽ nâng cao khả năng học hỏi và trí nhớ của não.

    Theo TTXVN-vietnamnet.vn

  2. #2
    Tham gia ngày
    Nov 2009
    Bài gửi
    144
    Thanks
    0
    Thanked 1 Time in 1 Post
    Năng lực viết bài
    305

    Mặc định Re: Những thói quen xấu giúp chúng ta sống lâu hơn

    ăn thức ăn có dính 1 xíu bụi bậm sẽ tốt cho hệ tiêu hoá.
    nưóc mũi tốt cho hệ miễn dịch.(tivi nói vậy ai ko tin thì thử đi nha haha) :beated:
    da có khả năng diệt 70% vi khuẩn 2 ngày tắm 1 lần cũng dc ko sao ...

+ Viết bài mới

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Quyền viết bài

  • Bạn không thể gửi chủ đề mới
  • Bạn không thể gửi trả lời
  • Bạn không thể gửi file đính kèm
  • Bạn không thể sửa bài viết của mình
  •