Sự hình thành massage ở các quốc gia Từ hàng trăm năm trước, massage đã được xem như một môn nghệ thuật trị liệu với mục đích mang lại sự thư giãn và cải thiện sức khoẻ cho con người. Là một trong những phương thức giải toả căng thẳng và mệt mỏi hữu hiệu nhất, ngày nay nghệ thuật massage đã được hoàn thiện và đa dạng hoá. Nguồn gốc của từ Massage là theo tiếng Arập “mass~h”, nó có nghĩa là ấn nhẹ, sờ nắn (to press gently). Nhưng thật ra, cách trị liệu này đến từ phương Đông, với quan niệm rằng cơ thể con người có một dòng chảy năng lượng còn gọi là “khí”. Massage chính là cách vận khí, chuyển khí để dòng chảy này lưu thông tốt nhất trong cơ thể người. Khi massage đã trở thành phổ biến, nó đã có được nhiều hình thức mới. Tại Việt Nam, có thể nói loại hình massage xuất hiện từ đầu thập kỷ 40 thế kỷ trước, quân Tưởng vào giải giáp quân Nhật tại Vịêt Nam. Những người lính khi đó sống trong cộng đồng người Hoa kiều tại Việt Nam và chủ yếu sống bằng nghề tẩm quất (đấm bóp thư giãn, chống mỏi cơ, xương). Càng ngày, để làm tăng hiệu quả chống mệt mỏi, các võ sư kết hợp cả những bài võ gia truyền, thêm thắt nhiều phương pháp và kiểu cọ nhưng tựu trung mục đích cuối cùng của tẩm quất vẫn là giúp máu huyết lưu thông và được mọi giới trong xã hội yêu thích, từ trí thức đến công nhân, từ giới thượng lưu đến bình dân. Tẩm quất đã được Việt hoá và trở thành một nghề tồn tại trong xã hội ta cả thế kỷ qua. Sài Gòn thập niên 50 tồn tại cả hai loại xoa bóp và tẩm quất. Vào năm 1992 Viện nghiên cứu (the Touch Research Institute) được thành lập tại trường Y khoa Miami. Viện đã có nhiều cuộc nghiên cứu và chỉ dẫn ra massage có thể tăng cân cho những trẻ sinh sớm, làm khuây khoả triệu chứng stress, giảm hormones stress, giảm đau và có những miễn nhiễm tích cực đối với trẻ hay người lớn với nhiều căn bệnh y khoa khác nhau. Vì lý do đó massage được nhìn nhận như là một trợ giúp hữu hiệu và tồn tại được trong ngành y khoa hiện đại. Hai bác sĩ trước đây, một người là Galen - sống vào đầu thế kỷ sau Công nguyên đã sử dụng massage để chữa nhiều loại bệnh và những vết thương thân thể; một người là Hippocrates - cha đẻ của Y học đã dùng thảo dược với dầu và kỹ thuật massage để chữa bệnh. Sau đó, Pehr Henrik Ling - cha đẻ của massage hiện đại, đã thành lập Royal Central Institute of Gymnastics ở Thuỵ điển năm 1813. Ông ta đã chính thức hoá hàng loạt những động tác và kỹ thuật massage và chúng được biết đến như là kỹ thuật massage Thụy điển. Massage rất nổi tiếng trong nhiều nền văn minh. Những người Châu Mỹ bản địa sử dụng massage với thảo mộc, người Hy Lạp cổ sử dụng massage như những kỹ thuật phát triển để giúp những lựs sĩ và người Roma cũng học những kỹ thuật này của người Hy Lạp. Massage đã có lúc không còn phổ biến ở Châu âu vì những giáo điều bảo thủ và hà khắc của tôn giáo, nó không cho phép đụng chạm như những khoái lạc thể xác vì đây được xem là tội lỗi. Nhưng ngày nay, spa ở Châu Âu rất được ưa chuộng và được người dân xem như một trong những cách thư giãn và cải thiện sức khỏe tốt nhất. Loại hình massage xuất hiện sớm nhất có lẽ là ở Trung quốc, nơi mà những đạo sĩ Trung Quốc luyện tập môn nghệ thuật khí công, vì đây được xem là những động tác trầm tư mặc tưởng để phát hiện và tu dưỡng nguồn năng lượng của sự sống. Phép chữa bệnh này được dựa trên suy đoán cho rằng mọi bệnh tật đều liên quan đến sự cân bằng của khí. Sau đó, những nhà sư Nhật bản đã nghiên cứu đạo Phật ở Trung quốc và đem cách chữa bệnh này về Nhật bản. Vào thời điểm này, phép chữa bệnh của Nhật bao gồm phép chuẩn đoán và chữa trị với phương pháp massage. Người Nhật gọi là Shiatsu, với Shi nghĩa là ngón tay (finger) và atsu nghĩa là sức ép (pressure). Trong các Spa, những loại massage trị liệu phổ biến nhất là kiểu Thụy Điển (vuốt dài, bóp ngắn), kiểu Nhật (bấm huyệt), kiểu Thái (ấn huyệt, kéo căng cơ bắp và khớp xương), massage đá, massage bằng dầu thơm (kết hợp giữa xoa bóp và tinh dầu chiết xuất từ thảo dược)…. Tùy từng đối tượng và nhu cầu của khách mà các Spa áp dụng những dạng massage khác nhau. Massage là cách nói chung của phương pháp xoa dịu căng thẳng, lưu thông bạch huyết giúp cho cơ thể giải tỏa mọi áp lực thể chất và tinh thần. Mỗi quốc gia có cách massage riêng tùy thuộc vào cơ địa và thể chất của mỗi người dân quốc gia đó. Người Việt mình vẫn hiểu nôm na massage là tẩm quất với đấm, vỗ, bóp, véo ... nhưng thật ra, có rất nhiều loại massage. Tra cứu bởi : Siam Tóm lại, massage mang đến nhiều lợi ích về sức khỏe thể chất và góp phần làm đời sống tinh thần con người thêm phong phú. • Tuy nhiên, nhiều người khỏe mạnh vẫn massage thường xuyên vì nó giúp họ duy trì sự thư thái trong cơ thể, tinh thần và cảm xúc. • Trị liệu massage cũng có thể giúp điều khiển vết thương trong chứng viêm khớp, đau thần kinh tọa, cơ bắp mỏi mệt. • Nó ngăn chặn và làm dịu các sự gò bó và co thắt cơ bắp. • Massage kích tích hệ thống mạch huyết giúp mang các sản phẩm thừa ra khỏi cơ thể. • Massage cải thiện sự tuần hoàn máu để đưa ôxy và dưỡng chất tới các tế bào. • Massage giảm căng thẳng và lo lắng. Nó làm dịu các hệ thần kinh, mang lại cảm giác thư giãn và thoải mái hoàn toàn. Vietnam Spa Experience Lầu 10, 21 Nguyễn Trung Ngạn, P. Bến Nghé, Q.1, TP.HCM Điện thoại : 08. 3910 2174 Fax : 08. 3910 6273