+ Viết bài mới
Hiện kết quả từ 1 tới 5 của 5
  1. #1
    Tham gia ngày
    Apr 2009
    Bài gửi
    2.339
    Thanks
    3
    Thanked 88 Times in 73 Posts
    Năng lực viết bài
    438

    Exclamation Đi bơi với Hứa Vĩ Văn

    Từng có thời gian bị mọi người chê lên chê xuống về sự 'béo' của mình, Hứa Vĩ Văn đã tích cực tập luyện và bây giờ có thể thoải mái đi bơi mà không bị 'soi' về vòng bụng.



    Một trong những sở thích của Hứa Vĩ Văn là được thả mình vào làn nước mát ở các hồ bơi. Điều đó giúp cho những mệt mỏi, lo toan của công việc hàng ngày vơi đi.



    Anh cũng không ngần ngại chia sẻ những bí quyết để giữ gìn sức khỏe cũng như vóc dáng cân đối của mình. Mỗi tuần anh dành khoảng 5 buổi để tập thể hình, nhưng mỗi buổi lại tập một loại động tác khác nhau, ví dụ nếu hôm nay tập bụng, thì mai sẽ tập vai và ngày kế tiếp thì chạy bộ để có đôi chân dẻo dai và cứng cáp.



    Mỗi buổi sáng sau khi thức dậy anh thường uống khoảng 3 ly nước để thanh lọc cơ thể. Và dù phải làm rất nhiều việc nhưng anh cũng cố gắng sắp xếp dành thời gian để ngủ đầy đủ, mỗi ngày ít nhất từ 6 đến 8 tiếng đồng hồ. Đi bơi và nằm phơi nắng theo anh là một cách hấp thụ năng lượng rất tốt.



    Mỗi ngày anh chỉ ăn 2 bữa và thêm một bữa ăn phụ, đặc biệt sau 9h tối, dù là đói đến cách mấy, anh sẽ không ăn bất cứ thứ gì. Hứa Vĩ Văn cũng không bao giờ uống bia nên dù công việc hay bạn bè có rủ rê thế nào cũng đành nói lời từ chối.



    Thêm một điều giúp anh cảm thấy thư giãn, đó là được lắng mình với âm nhạc, chẳng hạn là một bài hát của Micheal Buble. Sắp tới, anh sẽ tham gia một bộ phim. Q.N.
    Ảnh do nhân vật cung cấp
    Người rì mừ dễ xương quá :luv:


    People cry, not beacause they're weak.
    It's because they have been strong for too long

  2. #2
    Tham gia ngày
    Sep 2009
    Tuổi
    37
    Bài gửi
    5
    Thanks
    3
    Thanked 0 Times in 0 Posts
    Năng lực viết bài
    0

    Mặc định Re: Đi bơi với Hứa Vĩ Văn

    Wow. So cool boy! I like swimming, too ^^

  3. #3
    Tham gia ngày
    Nov 2009
    Đến từ
    Singapore
    Tuổi
    27
    Bài gửi
    243
    Thanks
    0
    Thanked 0 Times in 0 Posts
    Năng lực viết bài
    310

    Mặc định Re: Đi bơi với Hứa Vĩ Văn

    cái này bên cocoboy hình như post rồi ^^
    You will be doing anything for the one you love, except love them again:humh:

  4. #4
    Tham gia ngày
    Oct 2009
    Bài gửi
    439
    Thanks
    0
    Thanked 9 Times in 1 Post
    Năng lực viết bài
    325

    Mặc định Re: Đi bơi với Hứa Vĩ Văn

    nhìn cũng bt muh.a này vốn nổi tiếng là béo.
    HUYNH ĐỆ HỘI's Mem
    No matter what happens, even if the sky's falling down.
    I promise u that i never let u go.

  5. #5
    Tham gia ngày
    Jul 2009
    Đến từ
    Hồ CHí MInh
    Tuổi
    27
    Bài gửi
    3.371
    Thanks
    0
    Thanked 18 Times in 14 Posts
    Năng lực viết bài
    489

    Mặc định Re: Đi bơi với Hứa Vĩ Văn

    hình này koi lâu oj mà!
    thanks nhá

+ Viết bài mới

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Quyền viết bài

  • Bạn không thể gửi chủ đề mới
  • Bạn không thể gửi trả lời
  • Bạn không thể gửi file đính kèm
  • Bạn không thể sửa bài viết của mình
  •